むくみ(浮腫)とは

むくみ(浮腫)とは

むくみは、皮下組織に水分がたまる状態で、医学的には「浮腫(ふしゅ)」と呼ばれます。特に足に現れやすく、指で押すとへこみが戻りにくい場合、体に多くの水分が蓄積している可能性があります。

むくみの主な原因

日常的な要因

  • 長時間同じ姿勢(立ち仕事やデスクワーク)
  • 塩分の摂りすぎ
  • アルコールの摂取
  • 筋力低下や運動不足
  • 冷えや体温調節不足
  • ビタミンやミネラル不足
  • 生理や妊娠などの女性特有の要因

疾病や特定の状態

全身性浮腫(一般的に両側性)

  • 心臓性:心不全や心臓病
  • 腎性:腎不全や腎機能低下
  • 肝性:肝硬変(腹水を伴うことが多い)
  • 内分泌性:甲状腺機能低下症など
  • 栄養障害性:低タンパク血症
  • 薬剤性:降圧薬(カルシウム拮抗薬など)やピルの副作用
  • 静脈性:深部静脈血栓症や下肢静脈瘤
  • 特発性:他のいずれでもない

限局性浮腫(通常、片側性)

  • リンパ性:がん治療後やリンパ管機能不全
  • アレルギー性:蕁麻疹やクインケ浮腫
  • 皮膚感染症:蜂窩織炎や足白癬からの二次感染
  • 廃用性:脳卒中後遺症や加齢による下腿の筋力低下

むくみの改善方法

1. 生活習慣の見直し

  • 塩分を控えめにし、バランスの良い食事を心がける
  • 適度な運動で筋肉のポンプ機能を改善
  • こまめに姿勢を変え、足を動かす

2. クリニックでのサポート

当院では、むくみの原因を特定し、適切な治療を検討致します。 以下の検査を行い、診断をサポートします。
  • 血液検査
  • 超音波検査
むくみの原因やサポートについて詳しく知りたい方は、ぜひ当院にご相談ください。